Toast s avokádem a vejcem

Toast s avokádem a vejcem

I když si ho můžete dát kdykoliv, tento avokádový a vaječný toast funguje normálně jako snídaně nebo lehká večeře. Jsou skvělou alternativou, jak začít den s energií, ale také rychlým řešením, když se vrátíme domů a nebude se nám chtít vařit.

Za něco málo přes 10 minut to budou mít hotové avokádo a vaječný toast. Sázené vejce můžete předložit rostlině, ale také, jak jsem se rozhodl to udělat, míchanou. Zdá se mi, že je mnohem pohodlnější a čistější jíst, i když čas od času to střídám.

Kromě avokáda a míchaných vajíček jsem do tohoto toastu přidal i nějaké Cherry rajčata.  Než jsem je přidala a využila tepla pánve, ve které jsem míchaná vejce dělala, ano, nechala jsem je projít tímto. Silný úder tepla nic víc. Troufnete si zítra připravit tuhle snídani?

Recept

Toast s avokádem a vejcem
Toast s avokádem a vejcem, který dnes navrhuji a do kterého jsem přidal i cherry rajčátka, je skvělou alternativou, jak začít ráno s energií.
Autor:
Typ receptu: snídaně
Porce: 1
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 1 krajíc chleba
  • 1 aguacate
  • 1 vejce
  • Sůl
  • Pepř
  • Extra panenský olivový olej
  • 2 cherry rajčata
Preparación
  1. Opečte krajíc chleba v toustovači nebo na pánvi.
  2. Poté, oloupeme avokádo a vidličkou rozdrtíme jeho maso, abychom ho namazali na krajíc chleba. Osolíme a opepříme
  3. Dále si malou pánev lehce vymažeme a zalijeme polorozšlehaným vejcem. Dochuťte solí a pepřem a za stálého míchání vařte na středním plameni, dokud nebude mít směs požadovanou konzistenci.
  4. Podáváme míchanici na avokádo položte cherry rajčata nakrájená na poloviny a propasírovaná pánví.
  5. Užili jsme si teplé vejce a avokádový toast.

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.