Omeleta z artyčoku a česneku

Omeleta z artyčoku a česneku. Když chceme něco jednoduchého a rychlého, první věc, která nás napadne, je připravit omeletu, jsou rychlé a chutné.

Můžeme připravit mnoho druhů tortilly, myslím, že se mu všechno daří, tentokrát jsem to připravil se zeleninou, artyčoková omeleta s česnekemČesnek mu dává velmi dobrý nádech, pokud se vám nelíbí, můžete jej smazat.

Tortilly nemají vysoký obsah kalorií Vše záleží na tom, co se přidá, ale tato omeleta z artyčoku a česneku je lehká, po těchto svátcích to jde velmi dobře.

Nyní, když začíná sezóna artyčoků, jsou nejlepší a chutnají lépe a jsou něžnější. Mají také mnoho prospěšných vlastností pro naše zdraví a jsou velmi dobré.

Můžeme je připravit na lehkou večeři nebo jako předkrm.

Omeleta z artyčoku a česneku

Autor:
Typ receptu: přicházející
Porce: 4

Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 6-7 artyčoky
  • 6 vejce
  • 2-3 stroužky česneku
  • Citronová šťáva
  • Olej
  • Sůl

Preparación
  1. Při výrobě omelety z artyčoku s česnekem nejdříve artyčoky očistíme, odstraníme listy zvenčí, dokud neopustíme nejjemnější část. Rozkrojíme je na polovinu a očistíme, pokud mají ve středu chmýří.
  2. Dáme misku s vodou a citronovou šťávou. Artičoky nakrájíme na tenké plátky a přidáme do mísy.
  3. Nasekáme česnek velmi malý.
  4. Do ohně dáme satén s trochou oleje, přidáme česnek, promícháme a než zbarví, přidáme dobře vyčerpané artyčoky. Přidejte trochu soli.
  5. Zatímco se artyčoky připravují v misce, přidejte vejce a trochu soli, dobře promíchejte. Můžeme dát bílé bez žloutků.
  6. Když jsou artyčoky velmi jemné, přidejte je do vajec dobře odkapané, vše promíchejte.
  7. Znovu dáme pánev s velmi malým množstvím oleje, když je horká, přidáme směs tortilly.
  8. Nechali jsme to vařit, dokud se nezastaví. Když uvidíme tvaroh kolem, otočíme se a necháme dokončit vaření.
  9. Využít výhodu!!!

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.