York cannelloni s tapínem a serrano šunkou
El York šunka nebo krůtí jako šunka serrano velmi zdravé jídlo pro hubnutí, protože sotva obsahují nenasycené tuky. Proto jsme chtěli kombinovat obojí, abychom vytvořili vynikající pokrm, jako je tento.
Se super jednoduchým plněním restovaných tapinů se tento recept stává receptem 10 ve všech aspektech, protože je oba velmi zdravé pro velké i malé.
Ingredientes
- 8 plátků šunky, ne příliš tenké.
- 2 malé tapiny.
- 1 cibule.
- 5 plátky šunky Serrano.
- Olivový olej
- Sůl
- Mletý černý pepř
- Tymián.
- Oregano.
- Strouhaný sýr.
Preparación
K tomu york cannelloni jediná věc, kterou budeme muset udělat, je plnění. Můžete to udělat předem, abyste si při návštěvách nezachytili prsty.
Chcete-li tento polstrovánídáme širokou pánev s dobrým základem olivového oleje. Cibuli nakrájíme velmi jemně a na malé kostky a za tepla ji přidáme do oleje. Kromě toho nakrájíme tapiny na malé kostky a také plátky šunky. Můžete také použít předem zakoupené šunkové bloky.
Přidáme tapines a serrano šunka když cibule získala nějakou barvu. Kromě toho začleníme všechny druhy a dobře promícháme, aby se příchutě spojily. Necháme asi 8-10 minut vařit a necháme ohřát.
Poté, naplníme každý plátek šunky a zabalíme to do sebe, dokud nevyrobíme typické yorkské cannelloni. Dáme je na talíř, přidáme trochu strouhaného sýra a dáme asi na 3 minuty do mikrovlnné trouby na maximální výkon.
Více informací o receptu
Čas na přípravu
Čas na vaření
Celkový čas
Kilokalorie na porci 296
Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.