Kalifornský salát, speciální po prázdninách
Teď, když Vánoce skončily, ve kterých trochu jsme šli s kalorií as příjmem nevyvážené stravy vám představujeme recept salát velmi bohatý, plný energie a velmi zdravý, aby si udržel linii.
La kalifornský salát Je to pestrý salát, plný různých restovaných jídel a s velmi speciální vinaigretou s charakteristickou chutí, kterou si zamilujete.
Ingredientes
- Salát.
- Americké ořechy.
- Slanina.
- Starý chléb.
- Sůl
- Olivový olej
Pro vinaigrette nebo omáčku:
- Hořčice.
- Majonéza
- Ocet
- Zlato
Preparación
Za prvé, salát umyjeme pod kohoutkem a nechte odtéct do cedníku nebo na kuchyňský papír. K tomuto salátu můžete použít různé druhy salátu: římský, rukola, jehněčí salát, červený atd.
Když salát kape, pojďme nakrájíme slaninu na tenké proužky a restujeme ji na pánvi se špetkou olivového oleje. Přebytečný olej scedíme na kuchyňském papíře.
Také budeme loupat vlašské ořechy a řezat zatuchlý chléb v malých kostkách, potom je smažte na trochě olivového nebo slunečnicového oleje.
Nakonec uděláme vinaigrette nebo omáčka poté koupat ensaldu. V malé misce přidáme lžíci hořčice, jednu z majonézy, čajovou lžičku medu a jednu z octa. Odstraníme tyčí, abychom se dobře integrovali.
Jakmile budou ingredience pro tento salát připraveny, dáme je dohromady do a byl a přidáme sůl. Umístíme na plochý nebo hluboký talíř a přidáme vinaigrette.
Více informací - Salát z rukoly se sýrem a rozinkami
Více informací o receptu
Čas na přípravu
Čas na vaření
Celkový čas
Kilokalorie na porci 226
Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.
Ahoj ALE, jak zdravý je recept na salát se smaženou slaninou a vinaigretou s medem a olejem