Revuelto de Calabacín

Revuelto de Calabacín

L míchaná V mé kuchyni bývají velmi časté, vypadají velmi dobře jako společníci a dokonce se k nim velmi dobře hodí lehká večeřeJsou připraveny za krátkou dobu a my můžeme prakticky použít jakoukoli přísadu, kterou chceme, jedinou podstatnou věcí bude vejce, zbytek podle vašich představ!.

Tentokrát míchaná vejce, která vám přináším, jsou cuketa, jednoduchá, levná a velmi chutná. Mohly být přidány další přísady, aby bylo jídlo ještě kompletnější, ale řeknu vám to na konci receptu spolu s dalšími návrhy.

Úroveň obtížnosti: Snadná

Složení:

  • 2 cukety
  • 2 vejce
  • 2-3 stroužky česneku
  • Olivový olej
  • Sůl
  • Pepř

Vypracování:

Na pánvi rozpálíme trochu olivového oleje a česnek lehce opečený, rozpůlený, bez loupání. Když jsme připraveni, přidáme cuketu nakrájenou na malé kousky a restujeme ji, dokud nebude hotová. Poté rozšleháme vejce, sůl a pepř a za stálého míchání přidáme do pánve, dokud není nastavena podle našich představ. A připraven !.

V době podávání ...

Můžeme jej sloužit jako společník k nějakému masu nebo rybám, i když jako první chod nebo rychlá večeře to také velmi dobře padne.

Návrhy receptů:

Cuketu můžete vyměnit za jakoukoli jinou zeleninu, jako je květák, houby, brambory, fazole, zelené fazole ... A můžete si z nich udělat i kombinaci, například míchaný květák s houbami.

Nejlepší…

Popusťte uzdu své fantazii! Možnosti jsou nekonečné! (A velmi nízkokalorický).

Více informací - Míchaná vejce se špenátem

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.