Revuelto de Calabacín
L míchaná V mé kuchyni bývají velmi časté, vypadají velmi dobře jako společníci a dokonce se k nim velmi dobře hodí lehká večeřeJsou připraveny za krátkou dobu a my můžeme prakticky použít jakoukoli přísadu, kterou chceme, jedinou podstatnou věcí bude vejce, zbytek podle vašich představ!.
Tentokrát míchaná vejce, která vám přináším, jsou cuketa, jednoduchá, levná a velmi chutná. Mohly být přidány další přísady, aby bylo jídlo ještě kompletnější, ale řeknu vám to na konci receptu spolu s dalšími návrhy.
Úroveň obtížnosti: Snadná
Složení:
- 2 cukety
- 2 vejce
- 2-3 stroužky česneku
- Olivový olej
- Sůl
- Pepř
Vypracování:
Na pánvi rozpálíme trochu olivového oleje a česnek lehce opečený, rozpůlený, bez loupání. Když jsme připraveni, přidáme cuketu nakrájenou na malé kousky a restujeme ji, dokud nebude hotová. Poté rozšleháme vejce, sůl a pepř a za stálého míchání přidáme do pánve, dokud není nastavena podle našich představ. A připraven !.
V době podávání ...
Můžeme jej sloužit jako společník k nějakému masu nebo rybám, i když jako první chod nebo rychlá večeře to také velmi dobře padne.
Návrhy receptů:
Cuketu můžete vyměnit za jakoukoli jinou zeleninu, jako je květák, houby, brambory, fazole, zelené fazole ... A můžete si z nich udělat i kombinaci, například míchaný květák s houbami.
Nejlepší…
Popusťte uzdu své fantazii! Možnosti jsou nekonečné! (A velmi nízkokalorický).
Více informací - Míchaná vejce se špenátem
Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.