Po oslavách konce roku se mnoho z nás zavázalo lehké recepty abychom trochu očistili naše tělo. Recepty, jako je tato rajčatová polévka, které vás překvapí jak pro svou jednoduchost, tak pro svou intenzivní chuť, kterou koření poskytuje.
Ingredience na to Rajská polévka Jednodušší už to být nemohlo: konzervovaná přírodní rajčata a zeleninový vývar. Abyste uvařili to druhé, nemusíte se zbláznit; Bude stačit vložit do hrnce s vodou, pórek, zelený pepř, polovinu cibule, pár mrkve a pár celerů.
Rajská polévka
Tato rajčatová polévka je jednoduchá, lehká a výživná. Ideální recept na očistu těla, který lze začlenit do vegetariánské nebo veganské stravy.
Autor: Maria
Kuchyně: Tradiční
Typ receptu: Polévky
Porce: 4
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 2 plechovky celých oloupaných rajčat (cca 800 g)
- 1 jemně nasekané červené chilli nebo chilli
- 2 čajové lžičky kari prášku
- 2 čajové lžičky česneku v prášku
- 1 čajová lžička hořčičného prášku
- 1 litr zeleniny
- 4 čajové lžičky nasekané petrželky
Preparación
- Všechny ingredience dáme do kastrolu. Vařte na středním ohni během 15 minut.
- Odstraníme z ohně a brousíme nebo míjíme Číňany do hladka.
- Ohříváme Polévka.
- Podáváme v miskách nebo talířích, zdobené nasekaná petržel a červené chilli.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 160