Pokud potřebujeme připravit zdravý dezert za pár minut, navrhuji, abyste si v mikrovlnné troubě připravili lahodný kompot z jablek, který si můžete vychutnat samostatně nebo s vrchní šlehačkou nebo omáčkou z červených bobulí.
Složení:
1/2 kilogramu jablek
1 čajová lžička mleté skořice
80 gramů cukru
1 malý kousek citronové kůry
Příprava:
Nejprve oloupejte jablka a odstraňte střed. Poté je nakrájejte na kostky a vložte do misky vhodné do mikrovlnné trouby. Přidejte cukr, mletou skořici a kousek citronové kůry.
Vařte kompot na energetické úrovni 10 (100) po dobu 7 minut. Nakonec jej před konzumací vyjměte a nechejte několik minut vychladnout.
nepřidávejte vodu?