Francouzská omeleta z tuňáka, skvělá večeře pro ty nejmenší

Vždycky dělat večeři nebo oběd nás bolí, protože při mnoha příležitostech došly nám nápady, zejména pro nejmenší z domu, zvláště pokud jsou děti.

Pokud jste v této chvíli, dnes představuji recept, který vás zbaví problémů. A bohatá francouzská omeleta z tuňáka, které vaše děti budou milovat.

Ingredientes

• 2 vejce.
• 1 plechovka tuňáka.
• Olivový olej
• Sůl

Preparación

Nejprve bude nutné, aby byl tento recept tak jednoduchý a rychlý rozbijte vejce připravit francouzskou omeletu. V hlubokém talíři rozbijeme vejce a vidličkou je porazíme.

K těmto hodíme do plechovky tuňáka. Musí to být dobře vypuštěné z oleje. Budeme dobře míchat, dokud se tuňák nerozpadne na vejce. Zejména jako rada ráda používám tuňákový olej na výrobu francouzských omelet, ale pokud nechcete, použijte normální olivový olej.

Konečně, vylijeme směs na pánvi s docela horkým olejem a nechte ho tuhnout. Poté mu dáme změnu pomocí ploché desky a necháme ji srazit na zádech.

Připraveno! Jeden už máte rychlá, jednoduchá a zdravá večeře a chutné pro kojence. Nezapomeňte, že tyto druhy potravin jsou určeny, když dítě již toleruje tuhou stravu.

Více informací - Rýžová omeleta

Více informací o receptu