Bramborový a brokolicový guláš na zahřátí

Dušené brambory a brokolice

Kolik týdnů jsme měli! Čas nám na severu nedává příměří. Člověk myslí jen na to, jak se dostat domů, převléknout se a mít a horký talíř zahřej ji. takové jídlo bramborový a brokolicový guláš že vás dnes vybízím k přípravě.

Je to velmi jednoduchý guláš s a seznam obvyklých ingrediencí. Kromě brambor a brokolice obsahuje: cibuli, zelený pepř, česnek, rajče, zeleninový vývar a některé koření. Nemáte brokolici? Můžete použít romanesco, květák nebo dokonce zelené fazolky a guláš uvařit stejným způsobem.

Kurkuma a kari Toto jsou koření, které jsem vybral, abych kvalifikoval chuť tohoto bramborového guláše. Ano, na jeden den jsem se vzdal papriky. Nemáte chuť to zkusit? Udělejte si dvojnásobný příděl a tak budete mít připravený oběd nebo večeři na dva dny.

Recept

Bramborový a brokolicový guláš na zahřátí
Tento bramborovo-brokolicový guláš je ideální na zahřátí, když se v zimě vrátíte domů. A velmi snadné na přípravu.

Autor:
Typ receptu: Verduras
Porce: 4

Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 3 lžíce oleje
  • 1 nakrájenou cibuli
  • 1 zelená paprika, nasekaná
  • 3 stroužky česneku, mleté
  • 1 brokolice, na kvítky
  • 3 brambory, nakrájené
  • 1 lžíce rajčatové pasty
  • ½ čajové lžičky kari
  • Štipka kurkumy
  • Štipka černého pepře
  • Špetka soli
  • Zeleninový vývar

Preparación
  1. Olej rozpálíme v kastrolu a restujte cibuli a pepř během 5 minut.
  2. Poté, přidáme česnek a brokolici a vaříme ještě pět minut.
  3. Přidejte brambory, rajčata a koření a vše dobře promíchejte.
  4. Hned poté, zalijeme vývarem dokud nebude zelenina bohatě zakrytá a zvýšíme teplotu, abychom přivedli k varu.
  5. Jakmile se začne vařit, snižte plamen, přikryjte a Vaříme 15 minut.
  6. Po uplynutí doby zkontrolujeme, zda jsou brambory hotové. Kdyby tomu tak bylo, nechte pár minut odpočinout a my sloužíme.
  7. Bramborový a brokolicový kastrol jsme si užili horké.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.