Když máte dost času na vaření, saláty se stanou skvělým zdrojem. Toto z špenát, brambory a ořechy je připraven za pár minut, pokud jako já uvaříte během víkendu nějaké brambory, abyste je měli připravené na tyto příležitosti.
Salát, který dnes připravujeme, je jednoduchý salát, do kterého můžete přidat vše, co máte v lednici, která se brzy pokazí; ovoce, vařená rýže, zelenina ... Je to úžasný základ, z něhož lze vytvářet další úplnější přípravy. Trúfnete si to připravit? Nezapomeň projít talířem brambory; bude to vypadat jako další salát.
Salát ze špenátu, brambor a sušeného ovoce
Tento špenátový, bramborový a sušený ovocný salát je ideální pro ty dny, kdy odsud spěcháme.
Autor: Maria
Typ receptu: Vstup
Porce: 2
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 4 hrstky čerstvého špenátu
- 2 střední brambory vařené
- Extra panenský olivový olej
- 1 hrst vlašských ořechů
- 1 hrst rozinek
Na obvaz
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 lžíce balzamikového octa
- ½ čajové lžičky medu
- Sůl a pepř podle chuti
Preparación
- Špenát umyjeme, vypustíme je a osušíme, než je rozdělíme do dvou misek.
- Oloupeme vařené brambory a nakrájíme na plátky Tloušťka 0.5 cm,
- Rozehřejte pánev nebo pánev, natřete ji trochou extra panenského olivového oleje a brambory označte, dokud trochu nezbarví.
- Přidejte brambory, vlašské ořechy a rozinky.
- Smícháme vše dresinkové přísady, porazili jsme vidličkou a před podáváním to posypeme salátem.