Špenátová omeleta s česnekem, ideální na lehkou večeři. jednoduché, bohaté a rychlé jídlo. Omeleta je jednoduché, ale velmi oblíbené jídlo, protože kdo nemá rád francouzskou omeletu? Něco tak jednoduchého a tak dobrého.
Má tendenci ji mít rád téměř každý a kombinuje se se všemi přísadami, které chce dát, jako je zelenina, maso, sýry, houby ... .. Recept, který vás kdykoli dostane ze spěchu, protože se jedná o produkt to doma obvykle nechybí Kdo nemá vejce a brambory?
Pokud je to bohaté a ucelené jídlo, ideální na večeři, a pokud ho chceme bez česneku, musíme je připravit se špenátem nebo zeleninou, která nám nejvíce chutná. Je to velmi dobré a úplné.
Špenátová omeleta s česnekem
Autor: Montse
Typ receptu: Předkrmy
Porce: 4
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 1 balíček špenátu
- 4 vejce
- 1-2 stroužky česneku
- Olej a sůl
Preparación
- K přípravě omelety ze špenátu a česneku začneme omytím špenátu. Česnek nakrájíme velmi nasekaný.
- Vložíme pánev, s pár lžícemi olivového oleje, přidáme mletý česnek.
- Když začne nabírat barvu, přidáme špenát. Od té doby toho bylo dost a nezůstali v ničem. Vše spolu restujte, dokud se nepřidá špenát, trochu osolte. Za 5 minut jsou.
- V míse rozšleháme vejce s trochou soli, přidáme restovaný špenát s česnekem, promícháme.
- Na stejnou pánev, na které jsme restovali špenát, přidáme lžíci oleje a přidáme tortillovou směs.
- Když je kolem vidět, že je uvařená, obrátíme ji a dokončíme. Aby to bylo šťavnaté, nemusíte to nechat dlouho.