Dnes můžeme použít zástěru v kuchařských receptech a připravit velmi jednoduchý recept ideální pro celou rodinu: špagety s cuketou a rajčaty. Recept, který vám může také pomoci zavést zeleninu do stravy těch, kteří se zdráhají ji vyzkoušet.
Jeho příprava vás zabere jen 30 minut a nebude to zahrnovat žádné potíže. Pokud nemáte cuketu, můžete toto jídlo připravit s lilkem nebo brokolicí stejným způsobem; Jde o to využít toho, co máte po ruce, než se to pokazí. Odvažujete se vyzkoušet tento těstovinový pokrm? Řekněte mi, jestli se vám to líbilo.
Špagety s cuketou a rajčaty
Špagety s cuketou a rajčaty, které dnes připravujeme, vám pomohou zavést zeleninu do jídelníčku těch, kteří se zdráhají ji vyzkoušet.
Autor: Maria
Typ receptu: Hlavní
Porce: 3
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 1 bílá cibule
- 1 italský zelený pepř
- 1 malá cuketa
- 2 lžíce domácí rajčatové omáčky
- 240 g. špagety
- Olivový olej
- Sůl
- Černý pepř
Preparación
- Nakrájíme cibuli a zeleným pepřem a pokapejte je na pánvi se šplouchnutím olivového oleje přibližně 6-8 minut.
- Přidejte cuketu nakrájíme na kostičky, okoreníme a vaříme ještě 5 minut.
- Přidáme rajče, Smíchejte se zbytkem ingrediencí a vařte, dokud cuketa nezměkne.
- Mezitím v kastrolu se spoustou slané vody vaříme špagety čas doporučený výrobcem.
- Jakmile jsou těstoviny hotové, vypustíme to a přidáme ji na pánev. Mícháme tak, aby byly všechny příchutě integrovány, a podáváme špagety s cuketou.