Jogurtový pohár s banánem, ovesnými vločkami a čerstvým ovocem

 

Jogurtový pohár s banánem, ovesnými vločkami a čerstvým ovocem

Tato sklenice jogurtu s banánem, ovesnými vločkami a čerstvým ovocem, které dnes navrhuji, je perfektní jako snídaně během nejteplejších měsíců roku. Je to osvěžující, výživné a chutné!  Kromě toho si ji můžete připravit z různých druhů ovoce jako zálivky a přizpůsobit ji svému vkusu nebo vaší spíži.

Pokud jste líní a ráno se vám nedaří vyjmout mixér pro přípravu jogurtového základu pro tuto sklenici, můžete pokračovat v práci. V noci před můžete připravit ovesné vločky základ a jogurt a banánový koktejl, rezervovat jej v lednici až do rána.

Tyto typy receptů jsou skvělý zdroj v létě. Můžete je nechat připravené před odjezdem na pláž nebo si udělat připravený výlet na horu a po obědě si dát dezert. Hodí se dobře kdykoli během dne a mohou si ho užívat děti i dospělí.

Recept

Jogurtový pohár s banánem, ovesnými vločkami a čerstvým ovocem
Tento jogurtový šálek s banánem, ovesnými vločkami a čerstvým ovocem je perfektní jako snídaně, občerstvení nebo dokonce dezert. Svěží a výživná alternativa pro léto.
Autor:
Typ receptu: snídaně
Porce: 1
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 1 řecký jogurt
  • Zralý banán 1
  • 3 lžíce ovesných vloček
  • 1 melocotón
  • 12 borůvek
Preparación
  1. Rozšleháme jogurt s banánem a rezervou.
  2. Ve spodní části sklenice nebo šálku dáme ovesné vločky.
  3. Na těchto, zalijeme jogurt banánem.
  4. Poté, nakrájíme broskev a natřeli jsme to na jogurt. Udělal jsem to vyplněním celé poloviny.
  5. Konečně, umístíme borůvky.
  6. Dali jsme do ledničky 10 minut a užili jsme si sklenici jogurtu s banánem, ovesnými vločkami a čerstvým ovocem, velmi čerstvé.

 

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.