Česnekový hrášek

Máš rád hrášek? Obvykle jsou součástí jedné z těchto velmi důležitých potravin v naší stravě (kvůli vysokému obsahu v kyselina listová), ale to se nám velmi málo líbí ... Téměř náhodou je přidáme rýže nebo jiné přípravky, ale dnes navrhnu možnost, ve které se dostanou o něco více do popředí: Česnekový hrášek.

Stupeň obtížnosti: Velmi snadné

Čas přípravy: 10 minut (pokud máte hrášek již uvařený nebo z hrnce)

Ingredience pro 2 osob:

• 1 láhev hrášek (můžete je použít čerstvé, ale nejprve je budete muset vařit)

• 3 zuby to

• Sůl

• Pepř

• Olivový olej

Vypracování:

Na pánvi rozpálíme olivový olej a přidáme nakrájený česnek. Nechte je několik minut vařit a přidejte hrášek spolu se solí a pepřem.

Pokračujte v vaření ještě několik minut a máte hotovo.

V době podávání ...

Můžete jej podávat jako ozdobte de maso o ryby a dokonce vedle a bramborová kaše, na lehkou večeři.

Návrhy receptů:

Místo pouhého používání hrášku zkuste přidat další zelenina nakrájíme na malé kousky jako zanahorias, zelené fazolky, houby... Získáte velmi úplnou a lahodnou oblohu.

Nejlepší…

Místo použití konzervovaného hrášku se můžete rozhodnout pro čerstvý, v případě, že si ho koupíte, vařte jej a po vychladnutí jej uložte do mrazničky. Když je budete potřebovat, budete prostě muset rozmrazovat, vařit a je to!

Více informací o receptu