Para preparar un postre saludable en pocos minutos, te propongo elaborar esta deliciosa compota de ciruelas en microondas, para saborear al témino de la ingesta principal del dÃa.
Ingredientes:
1/2 kilo de ciruelas al natural
1 cucharadita de canela en polvo
80 grs de azúcar
1 trocito de cáscara de naranja
Preparación:
Primero pela las ciruelas y quÃtales el carozo. Luego, córtalas en trocitos y colócalas en un recipiente apto para microondas. Incorpórale el azúcar, la canela en polvo y la cáscara de naranja.
A continuación, cocina la compota en nivel de energÃa 10 (100) durante 7 minutos. Por último, retÃrala y déjala enfriar muy bien antes de utilizar.