Zucchini ripieni di tonu cù u furmagliu

Zucchini ripieni di tonu cù u furmagliu

Oghje vi incuraghju à preparà una ricetta chì adupremu spessu in casa per compie a nostra cena: zucchini ripieni di tonu cù u furmagliu. I zucchini ripieni sò una bella risorsa, simplice è rapida. È hè chì coce a carne di queste in u microonde ùn piglia più di 4 minuti.

À u microondas? Nanzu di fà lu in u fornu, ma postu chì avemu capitu u microonde, ogni volta simu incuragiti à cucinà di più cù st'apparechju. Hè ancu un modu veloce per fà. Ancu se ùn duvete micca corre; Esce à una temperatura alta dunque duverete aspettà un paiu di minuti per sviutà a carne senza brusgià vi.

Una volta chì i zucchetti sò svuotati li pudete riempie cù numerosi cumbinazioni di ingredienti caldi è friddi. Sta volta avemu scumessu nantu à mischjà a zucca cù a cipolla, u tonu, a pumata è u furmagliu. Pensate chì sia una cumbinazione dece? Un ultimu gratin è seranu pronti à serve.

A ricetta

Zucchini ripieni di tonu cù u furmagliu
Questi Zucchini farciti à u Tonu Furmagliu sò una bella alternativa per cena. Semplici è veloci da preparà, sò sicuru chì li ripeterete.
author:
Tipu di ricetta: Verdura
Porzioni: 1-2
Tempu di preparazione: 
Tempu di cucina: 
Tempu tutale: 
Ingredients
  • 1 zucca maiò
  • 1 cipolla bianca
  • 2 lattine di tonu naturale
  • 1 cucchiaia di salsa di tomate
  • Oliu d'aliva extra vergine
  • Salate è pimentine
  • U furmagliu rossu
Preparazione
  1. Lavemu bè i zucchetti, i tagliamu à meza lunghezza è i purtemu microonde à a putenza massima finu à ch'elli sò dolci; circa 4 minuti. Dopu, caccemu da u fornu è u lascemu riposà per un coppiu di minuti prima di caccià a carne cù un cucchiaiu.
  2. Mentre a zucca coce, tagliate a cipolla bè tritata è fritelu in una padedda cù un filu d'oliu.
  3. Quandu a cipolla hè dolce, aghjunghje a carne di zucca, u pumadoru è u tonu, cundite è fate u tuttu per un coppiu di minuti.
  4. Infine, femu i zucchetti cù u mischju, aghjustemu furmagliu sopra è gratinemu finu à chì u furmagliu si scioglie.
  5. Servemu i zucchini ripieni di tonu cù u furmagliu, caldi

 

 


U cuntenutu di l'articulu aderisce à i nostri principii di etica edituriale. Per signalà un errore cliccate quì.

Sianu the first to comment

Lasciate u vostru cummentariu

U vostru indirizzu email ùn esse publicatu. campi, nicissarii sò marcati cù *

*

*

  1. Responsabile di i dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopu di i dati: Cuntrolla SPAM, gestione di cumenti.
  3. Legitimazione: U vostru accunsentu
  4. Cumunicazione di i dati: I dati ùn seranu micca cumunicati à terzi, eccettu per obbligazione legale.
  5. Archiviazione di dati: Base di dati ospitata da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: In ogni mumentu pudete limità, recuperà è cancellà e vostre informazioni.