Tazza di yogurt cun banana, farina d'avena è frutti freschi

 

Tazza di yogurt cun banana, farina d'avena è frutti freschi

Stu bichjeru di yogurt cù banana, farina d'avena è frutti freschi chì prupongu oghje hè perfettu cum'è colazione durante i mesi più caldi di l'annu. Hè rinfrescante, nutritivu è deliziosu!  Inoltre, pudete preparallu aduprendu diversi frutti cum'è guarnizioni, adattendulu à i vostri gusti o à a vostra dispensa.

Sè site pigru è in a mattina vi sentite incapace di caccià u mixer per preparà a basa di yogurt per stu bichjeru, pudete avanzà u travagliu. A notte prima pudete preparà a basa di farina d'avena è u smoothie di yogurt è di banana, riservendu in frigorifero finu à a mane.

Stu tipu di ricette sò una bella risorsa d'estate. Pudete lascialli pronti prima d'andà in piaghja o fà u viaghju chì avete preparatu versu a muntagna è fà lu cum'è dessert dopu à pranzu. Va bè à ogni mumentu di a ghjurnata è pò esse guditu da zitelli è adulti.

A ricetta

Tazza di yogurt cun banana, farina d'avena è frutti freschi
Questa tazza di yogurt cun banana, farina d'avena è frutti freschi hè perfetta cum'è colazione, spuntinu è ancu dessert. Una alternativa fresca è nutritiva per l'estate.
author:
Tipu di ricetta: Breakfast
Porzioni: 1
Tempu di preparazione: 
Tempu di cucina: 
Tempu tutale: 
Ingredients
  • 1 yogurt grecu
  • 1 banana matura
  • 3 cucchiai di fiocche d'avena
  • 1 pesca
  • 12 mirtilli
Preparazione
  1. Sbattemu u yogurt cù a banana è a riserva.
  2. À u fondu di u bichjeru o di a cuppa mettimu i fiocchi d'avena.
  3. Nantu à questi, versemu u yogurt cù a banana.
  4. Dopu, tagliemu a pesca è a stendemu nantu à u yogurt. L'aghju fattu riempendu una metà intera.
  5. Infine, postu i mirtilli.
  6. Mettimu in u frigò 10 minuti è avemu gudutu di u bichjeru di yogurt cù banana, farina d'avena è frutti freschi.

 

 


U cuntenutu di l'articulu aderisce à i nostri principii di etica edituriale. Per signalà un errore cliccate quì.

Sianu the first to comment

Lasciate u vostru cummentariu

U vostru indirizzu email ùn esse publicatu. campi, nicissarii sò marcati cù *

*

*

  1. Responsabile di i dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopu di i dati: Cuntrolla SPAM, gestione di cumenti.
  3. Legitimazione: U vostru accunsentu
  4. Cumunicazione di i dati: I dati ùn seranu micca cumunicati à terzi, eccettu per obbligazione legale.
  5. Archiviazione di dati: Base di dati ospitata da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: In ogni mumentu pudete limità, recuperà è cancellà e vostre informazioni.