Petti di pullastru ripieni di spinach è noci

Petti di pullastru ripieni di spinach è noci

Natale vene prestu prestu postu chì stu mese di nuvembre ci lascia in qualchì ghjornu in più. Dunque, oghje vi presentemu un grande è economica ricetta da fà in quelli ghjorni speciali induve si riunisce tutta a famiglia, deliziosi petti di pollu ripieni.

l Petti di pullastru ripieni S'elli ùn sò micca cotti bè ponu esse un alimentu assai seccu, ma se u ripieno hè abbastanza succulente è cun una certa umidità, cum'è l'spinaci, diventanu un piattu di 10 per e date chì seranu prestu.

Ingredients

  • 3-4 petti di pullastru sani.
  • 600 g di spinach.
  • 1/2 lattina d'olive verdi sfracicate
  • Un pizzicu di sale.
  • Un pizzicu di origanu
  • Pizzicu di timu
  • Pizzica di prezzemolo
  • Un pizzicu di pepe neru macinatu.
  • Succu di limonu.
  • Noci sbucciate intere.
  • 1/4 cipolla.
  • Oliu d'oliva

Preparazione

Prima, puliremu bè i petti di pullastru, lasciandulu senza grassu. L'aprimu à metà longu è u lascemu pienu apertu per riempialu. Stu passu pò esse fattu da u macellaru ma ùn hà micca troppu difficultà.

Dopu, truveremu a cipolla in picculi cubi è a frighjeremu in una padella inseme cù l'oliu d'aliva. Quandu avete pigliatu u culore, aghjustemu u spinach è salteremu finu à chì diminuinu. Riservaremu in un colatore per drenà l'oliu d'oliva in eccessu.

Disposeremu tuttu u pettu di pullastru nantu à un piattu è aghjunghjemu un pizzicu di sale, timu, origanu è pepe neru macinatu. Dopu, incorporeremu un pocu di u spinach, 2-3 alivi verdi è 2-3 noci sane è chjuderemu.

Infine, piglieremu i petti di pullastru è u seremu in u filu di a flangia, Aghjusteremu un pocu di suchju di limonu in cima è un pocu di prezzemolo trinciatu, è li faremu grillà per un minimu di 10 minuti da ogni parte à focu mezu.

Più infurmazione nantu à a ricetta

Petti di pullastru ripieni di spinach è noci

Tempu di preparazione

Tempu di cucina

Tempu tutale

Kilocalorie per porzione 376

U cuntenutu di l'articulu aderisce à i nostri principii di etica edituriale. Per signalà un errore cliccate quì.

Un cummentariu, lasciate u vostru

Lasciate u vostru cummentariu

U vostru indirizzu email ùn esse publicatu. campi, nicissarii sò marcati cù *

*

*

  1. Responsabile di i dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopu di i dati: Cuntrolla SPAM, gestione di cumenti.
  3. Legitimazione: U vostru accunsentu
  4. Cumunicazione di i dati: I dati ùn seranu micca cumunicati à terzi, eccettu per obbligazione legale.
  5. Archiviazione di dati: Base di dati ospitata da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: In ogni mumentu pudete limità, recuperà è cancellà e vostre informazioni.

  1.   Jose Maria Diaz Pastore dijo

    E mo sincere congratulazioni è grazie per e vostre deliziose ricette di cucina, saluti da u Perù