Uova messe cù pumata è spinach

Uova messe cù pumata è spinach

l ova sò unu di i ingredienti essenziali in cucina di una casa. Quessi sò assai versatili è ponu esse fritti, cagliati, bagnati, ecc. È sò una grande combinazione cù assai altri ingredienti.

Dunque, oghje vi mostremu cumu fà un ricetta simplice è rapida cun assai gustu, energia è nutrienti necessarii per u nostru corpu. In questu modu, avemu una ricetta deliziosa in solu 20 minuti per quelli tempi chì ùn avemu micca u tempu di cucinà.

Uova messe cù pumata è spinach
L'ove sò un ingrediente assai faciule da fà è sò un ingrediente essenziale in a nostra dieta. Cusì, cumbinati cù questi spinaci sò una grande delicatezza.
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Sala di cucina: Tradiziunale
Tipu di ricetta: Tapas
Porzioni: 2
Tempu di preparazione: 
Tempu di cucina: 
Tempu tutale: 
Ingredients
  • 500 g di spinach.
  • 3 ova.
  • 2 mattoni fritti di pumata.
  • Oliu d'oliva
  • Un pizzicu di sale.
  • Alcune fette di prisuttu Serranu.
Preparazione
  1. Scaldà a pocu oliu in una padedda largu.
  2. Aghjunghjite i spinaci è fate coce finu à chì diminuinu.
  3. Aghjunghje u dui mattoni di pumata è lascia coce.
  4. Incorporà u ova quand'elli anu righjuntu a temperatura.
  5. Aghjunghjite un pocu di sale à l'ove.
  6. Cook finu à ova messe à focu bassu.
Infurmazione nutrizionale per porzione
Calorie: 369

 


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