Gipangita ba nimo ang a simple, dali ug gaan nga resipe? Sulayi kining mainit nga broccoli, hipon ug salad sa patatas nga adunay toyo nga akong gisugyot karon. Lami kaayo ug makapabusog, maayo nga makompleto ang imong senemanang menu karon nga kitang tanan nakabalik na sa naandan.
Hapit tanan nga mga sagol niini nga salad gidugang luto niini gawas sa mga prawn. Unsay buot ipasabot niana? Unsa ka dugay ang imong pag-andam niini, basta ang patatas ug ang mga itlog maluto? Mga sangkap, nga sa laing bahin, mahimo nimo biyai nga luto sa miaging adlaw Walay problema aron mas paspas ang tanan inig-abot nimo sa balay.
ang mga prawn, giluto sa ahos ug chili pepper mao ang yawe niini nga salad, diin ang toyo ibutang ang punto sa asin. Sa personal, kung akong idugang kini nga sarsa wala ako mogamit og asin, apan akong nasabtan nga dili tanan ganahan niini sa samang paagi. Busa andam na kini, nangahas ka ba sa pag-andam niini nga salad? Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagsunod sa mga panudlo sa ubos.
Ang resipe
- 2 medium nga patatas
- Mga itlog sa 2
- 1 nga broccoli
- 300 g. frozen prawns (gitunaw)
- Labaw nga ulay nga lana sa oliba
- 2 cloves nga ahos
- 3 cayenne chillies
- Usa ka sinablig nga toyo
- sal
- Panit ang patatas ug giputol namo sila ngadto sa mga cubes. Giluto namon sila sa daghang asin nga tubig sulod sa 12-15 ka minuto. Sa higayon nga malumo, atong kuhaon kini, habwa, ug reserba.
- Sa samang higayon, giluto namon ang mga itlog, 10 minutos gikan sa pagsugod sa pagbukal sa tubig. Dayon, kuhaon namo kini ug ilubog kini sa tubig nga yelo aron maputol ang pagluto. Sa katapusan, atong habwaon ug pasagdi sila nga masuko aron panitan sila.
- Kita ra magluto broccoli sa mga bulak, dili molapas sa upat ka minuto aron kini al dente.
- Panahon na aron igisa ang prawns. Sa pagbuhat niini atong ibutang ang usa ka splash sa mantika sa usa ka dako nga frying pan, duha ka gipanitan nga ahos cloves ug ang mga sili. Giprito namo hangtud nga ang mga clove sa ahos magsugod sa pagkuha sa kolor ug dayon idugang ang mga prawn. Among igisa hangtod nga mokolor sila.
- Dayon, atong idugang ang maayong pagkahubas nga broccoli ug a pagsabwag sa toyo ug gilaktawan namon ang pipila pa ka minuto.
- Aron mahuman idugang ang patatas cubes ngadto sa kalaha ug ang guwang nga naluto. Magluto sa usa ka minuto ug i-serve dayon ang mainit nga broccoli, hipon ug patatas nga salad nga adunay toyo.
Himoa ang una nga makomentaryo