Sopa de tomàquets rostits i albergínia

Sopa de tomàquets rostits i albergínia

 

Sopes i cremes són una estupenda alternativa per a servir com sopar. Són lleugeres, nutritives i fàcils de fer. Per si això fos poc, la majoria es congelen meravellosament, sent només necessari descongelar i escalfar a foc lent per presentar-les sobre la taula.

Aquesta sopa de tomàquets rostits i albergínia que avui us proposo compleix tot el que s'ha dit anteriorment. És una de les moltes varietats de sopes de verdures que podem crear amb allò que habitualment tenim a la nevera i una de les mes riques he de dir. Vols provar-la? Encén el forn.

Si, per aquesta recepta cal encendre el forn. Però si preparessis la quantitat necessària per congelar algunes racions i tenir així un comodí a què recórrer en futures ocasions, no et donarà mandra fer-ho ni sent estiu. El forn treballarà, a més, per tu i només et caldrà 5 minuts addicionals per tenir-la llista.

 

Sopa de tomàquets rostits i albergínia
Aquesta sopa de tomàquets rostits i albergínia es congela fantàsticament i és un recurs senzill i nutritiu per a qualsevol sopar.

Autor:
Tipus d'recepta: entrada
racions: 4

Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 

Ingredients
  • 400-450 g. d'albergínia, tallada a daus
  • 2 tasses de tomàquets cherry, tallats per la meitat
  • 1 ceba, tallada en trossos gruixuts
  • 3 grans d'all
  • 3 cullerades d'oli d'oliva verge extra, més més per ruixar
  • 1 bitxo caiena (opcional)
  • Una mica de sal
  • 3 tomàquets secs
  • Unes fulles de menta
  • Pinyons torrats, per decorar

Preparació
  1. Preescalfem el forn a 220ºC i cobrim la safata de forn amb paper sulfuritzat.
  2. Estenem sobre la safata l'albergínia, els tomàquets, la ceba i l'all, de manera que no es muntin.
  3. Ruixem amb amb oli d'oliva, empolvorem una mica de sal i una mica de bitxo picada i posem al forn 35-40 minuts, Fins que les verdures agafin un color daurat.
  4. Després triturem la barreja juntament amb els tomàquets secs i 4 o 5 tasses d'aigua bullint, depenent de la textura que desitgem aconseguir.
  5. Servim la sopa de tomàquets rostits i albergínia en bols i decorem amb bitxo i pinyons. Guardem la resta al congelador.

 


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.