Puré de coliflor i patates

Puré de coliflor i patates un plat lleuger i suau, un plat saludable ideal per a un sopar o un entrant.

Un puré molt bo ideal per introduir els petits a les verdures, en puré i amb les patates queda un puré molt suau. Però si us agrada amb més sabor es pot afegir més verdures o fins i tot afegir una mica de formatge o de crema de llet.

Puré de coliflor i patates

Autor:
Tipus d'recepta: entrants
racions: 4

Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 

Ingredients
  • 1 Coliflor
  • 3-4 patates
  • 1 porro
  • Oli d'oliva
  • Sal

Preparació
  1. Per fer el puré de coliflor i patates, el primer netegem la coliflor de les fulles verdes, traiem els ramells i traiem el tronc central. Tallem la coliflor a trossos petits perquè es coguin més ràpids.
  2. Netegem el porro i el tallem a trossos petits.
  3. Poseu una cassola a foc mitjà amb un raig d'oli d'oliva, afegiu-hi el porro i deixeu-ho uns minuts es poche.
  4. Pelem les patates i tallem a trossos.
  5. Incorporem la coliflor i les patates a la cassola al costat del porro, cobrim amb aigua just i deixem es cuini tot fins que quedi tot ben cuit. Hi afegim una mica de sal a la meitat de la cocció.
  6. Quan estigui tot cuit ho triturem amb la batedora fins que ens quedi una crema suau i fina. Ens ha de quedar com un puré, per això no cal fer gaire aigua. Però si ens queda molt espessa hi afegim una mica d'aigua.
  7. Tornem a posar el puré al foc, provem de sal i rectifiquem si cal.
  8. Servim el puré ben calentet. Afegirem per damunt del puré un raig d'oli d'oliva.
  9. També podeu acompanyar el puré de coliflor d'uns trossos de pa fregit.

 


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.