Magdalenes de carbassa i cacau

Magdalenes de carbassa i cacau

¿Comencem el cap de setmana forn unes magdalenes de carbassa? A casa teníem ganes d'encendre el forn per cuinar alguna cosa que ens permetés donar-nos un capritx dolç. Un capritx dolç però sense sucre afegit per tal de fer la recepta més saludable.

La carbassa i la crema de dàtils i figues aporten el suficient dolçor a aquestes magdalenes per no necessitar afegir sucre. No us preocupeu si no teniu dàtils o figues; podeu utilitzar només un d'ells per endolcir aquestes magdalenes o substituir tots dos per panses, molt més fàcils de trobar en qualsevol supermercat.

Evidentment, utilitzant un o altre el sabor d'aquestes magdalenes de carbassa i cacau es veurà lleugerament modificat però és una cosa que no ha de preocupar-te. El cacau té un sabor molt potent i prevaldrà. A més, més enllà de l'gust les magdalenes us conquistaran per la seva textura, tendra i suau. Us animeu a provar-les?

la recepta

Magdalenes de carbassa i cacau
Aquestes magdalenes de carbassa i cacau són ideals per donar-vos un caprici dolç. Són integrals i no porten sucre afegit.

Autor:
Tipus d'recepta: postres
racions: 12

Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 

Ingredients
  • 50g. de dàtils desossats
  • 50g. de figues seques
  • 245g. de carbassa rostida
  • 4 ous
  • 35g. de cacau pur
  • 70g. de farina de civada
  • 70g. d'oli d'oliva verge extra
  • 16g. llevat químic
  • 12 gotes de xocolata negra

Preparació
  1. posem dàtils i figues en remull en aigua calenta abans de començar a preparar la recepta. Passats 10 minuts, escorrem.
  2. Preescalfem el forn a 180ºC i preparem els motlles de magdalenes, introduint càpsules de paper en els buits de el motlle metàl·lic.
  3. En un bol triturem tots els ingredients, A excepció de les gotes de xocolata, fins a obtenir una massa homogènia.
  4. Un cop obtinguda la massa, omplim les càpsules fins ¾ de la seva capacitat.
  5. per acabar enfonsem una gota de xocolata en cadascuna d'elles.
  6. Portem a forn durant 20 minuts o fins que el ganivet surti net. Llavors, apaguem el forn i deixem temperar 10 minuts dins el forn amb la porta oberta.
  7. Després, vam treure les càpsules de paper i les col·loquem sobre una reixeta perquè acabin de refredar-se.

 

 

 


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.