Macarrons integrals amb tonyina i figues seques

Macarrons integrals amb tonyina i figues seques

Hi ha dies que no hi ha temps per a res i una es veu obligada a improvisar un menjar en 10 minuts (i fer fotos dolentes amb el mòbil). I en aquests moments molts recorrem a la pasta, perquè a més d'estar llista en 10 minuts, Accepta tot tipus d'acompanyaments; únicament hem d'obrir la nevera o el rebost i escollir.

Encara que mai ho havia fet abans vaig decidir combinar tonyina en conserva i figues seques i la combinació em va agradar tant que la repetiré. El gust dolç que aporten us figues seques a una recepta tan clàssica i recurrent com aquesta, la transforma. Animeu-vos i proveu a incorporar aquest ingredient quan la prepareu.

Macarrons amb tonyina i figues seques
Aquests macarrons integrals amb Ayún i figues seques no et portaran més de 15 minuts. Una alternativa fàcil i saludable per a aquests dies en què la pressa apressa.

Autor:
Tipus d'recepta: Inici
racions: 1

Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 

Ingredients
  • 80 g. de macarrons integrals
  • 1 llauneta de tonyina en oli d'oliva
  • ⅔ fills secs
  • 2 cullerades de salsa de tomàquet
  • Sal

Preparació
  1. Coem la pasta en abundant aigua són sal seguint les instruccions de fabricant.
  2. Mentrestant, en un bol barregem la tonyina, Les figues seques picadets i la salsa de tomàquet.
  3. Quan la pasta estigui a punt, la escorrem i barregem amb la resta d'ingredients.
  4. Servim.

 


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.