Amanida malaguenya de patates

amanida malaguenya

A mesura que s'acosta l'estiu les amanides van cobrant un major protagonisme en el meu menú. Aquesta de patata, taronja i bacallà o tonyina és és una amanida típica malaguenya. Un plat enèrgic però refrescant a el mateix temps; tot una menja si es serveix ben freda.

He substituït aquesta vegada en bacallà per tonyina, un ingredient més comú en el nostre rebost; però us convido a ser fidels a la recepta original. És una recepta senzilla i molt desitjable quan la calor apreta, ideal per portar-la a la platja a la nevera o gaudir d'un pinic. No té secrets, Proveu i em compteu.

Ingredients

Per a dues persones
  • 2 patates mitjanes
  • 1/2 ceba
  • 2 ous cuits.
  • 1 llauna petites de tonyina en oli oliva.
  • 2 taronges petites
  • 12 olives

Per a la vinagreta

  • 1 cullerada de vinagre de xerès
  • sal
  • 3 cullerades d'oli d'oliva
  • 4 olives ben picadetes

Elaboració

Coem els ous i les patates en abundant aigua salada. 10 minuts l'ou i entre 20 i 35 minuts les patates, segons la seva grandària i duresa

Deixem refredar i els tallem a daus. Els afegim a el recipient en el qual anem a servir l'amanida.

A continuació piquem la ceba en juliana i la afegim a el recipient.

Fem el mateix amb la tonyina (ben escorregut) i les olives.

Pelem la taronja i traiem els grills nets. Ens costarà una mica més de treball però el resultat valdrà la pena. Els incorporem a la nostra amanida.

Finalment preparem la vinagreta barrejant l'oli d'oliva, el vinagre de xerès, les quatre olives picades i una mica de sal. Amanim l'amanida i servim

amanida malaguenya

Més dades sobre la recepta

amanida malaguenya

Temps de preparació

Temps de cuinat

temps total

Quilocalories per ració 150

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   narcisa contreres va dir

    delicioses receptes per al meu gust exquisides