Batut de síndria, refrescant per a aquest Estiu

Amb aquestes altes temperatures que patim en l'Estiu, el que ve de gust és prendre refrescs o batuts molt freds, Per saciar la set i també per refrescar-nos.

A l'estiu, hem d'estar molt hidratats per la qual cosa es recomana beure diversos litres d'aigua a el dia per no deshidratar-nos, és per això que avui us presento aquest batut de síndria tan fresquet, ideal per al berenar dels nens.

Ingredients

• Síndria.
• Llet sencera.
• Sucre.

Preparació

En primer lloc, per fer aquest batut de síndria, hem de tallar la síndria a daus petits perquè després sigui més fàcil el triturat.

Després, incorporarem la síndria en un got batedor o liquadora i omplirem de llet per la meitat el recipient. Triturareros tot fins a aconseguir un líquid.

Finalment, provarem de gust, i li anem tirant a poquets culleres de sucre per aconseguir el dolçor desitjat. Per servir, el posarem en un bol i hi afegirem trossos de síndria sencers.

Més informació - Batut de maduixes i plàtan, un berenar refrescant i nutritiva

Més dades sobre la recepta