Mandonguilles amb salsa de tomàquet amb carbassó

Mandonguilles amb salsa de tomàquet amb carbassó

A casa no preparem mandonguilles gaire sovint, però quan ho fem aprofitem a fer una quantitat important per congelar. No va ser el cas d'aquestes mandonguilles amb salsa de tomàquet amb carbassó i és que en dos dies es van acabar sense opció a guardar-ne cap.

Aquest plat de mandonguilles resulta molt complet, ja que a més de les verdures del sofregit per completar la salsa de tomàquet, vaig decidir afegir pastanaga i carbassó, per la qual cosa la quantitat de verdures resulta molt generosa. A més, vaig fer que la salsa tingués més protagonisme que les mateixes mandonguilles.

Aquest és un plat per a tota la família. Un plat senzill de preparar que agrada a gairebé tothom. Voleu millorar-ho? Poseu a cada mandonguilla un dauet de formatge al centre? Els aposta una cremositat en la mossegada i un sabor… especialment si aposteu per un formatge curat.

la recepta

Mandonguilles amb salsa de tomàquet amb carbassó
Aquestes mandonguilles amb salsa de tomàquet amb carbassó incorpora una important quantitat de verdura i són perfectes per completar els menjars familiars.

Autor:
Tipus d'recepta: Carns
racions: 4

Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 

Ingredients
Per a les mandonguilles
  • 500 g. de carn picada (barreja de vedella i porc)
  • ¼ de ceba blanca picadeta
  • 2 dents d'all rostits, fets puré.
  • 3 cullerades de llet
  • 1 ou
  • 2 cullerades de pa ratllat
  • ½ culleradeta de pebre negre acabat de moldre
  • 1 culleradeta de sal
  • Oli d'oliva verge extra
Per a la salsa
  • 3 cullerades d'oli d'oliva
  • 1 ceba, picada
  • 1 pebrot verd italià, picat
  • ⅓ pebrot vermell per rostir, picat
  • 2 pastanagues a rodanxes fines
  • 1 carbassó a daus petits
  • 400 g. de tomàquet triturat
  • 1 culleradeta de tomàquet doble concentrat
  • 1 culleradeta d'orenga sec
  • Sal i pebre al gust
  • 1 gotet de brou de verdura

Preparació
  1. Comencem preparant la salsa. Per això escalfem l'oli en una cassola i sofregim la ceba i els pebrots durant cinc minuts.
  2. A continuació, incorporem la pastanaga i el carbassó i sofregim uns minuts més fins que el carbassó es comenci a estovar.
  3. Llavors, incorporem el tomàquet, l'orenga, el brou i salpebrem per primer cuinar el conjunt 10 minuts amb la tapa posada i després destapar-la i deixar que part del brou s'evapori.
  4. Mentre es cou la salsa aprofitem per barrejar tots els ingredients de les mandonguilles menys l'oli d'oliva.
  5. Després, donem forma a les mandonguilles i les daurem amb oli en una paella petita per tandes a foc mig fort.
  6. A mesura que les daurem les traiem a un plat. I quan tant les mandonguilles com la salsa estiguin llestes, les fiquem a la salsa.
  7. Finalment, portem a bull i cuinem el conjunt cinc minuts o fins que les mandonguilles estiguin fetes.

 


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.