Volim kombinirati zobena kaša sa različitim voćem Ljeti poludim od beskonačnosti voća koje imamo na tržištu; zimi jabuka i banana postaju moj najbolji saveznik. Danas je potonji glavni junak.
Nije prvo što vam pokazujemo a zobene pahuljice i doručak od banane; Međutim, ovaj koji smo objavili prije nešto manje od godinu dana bio je nešto jednostavniji od ovog. Danas se kladimo na sugestivniji doručak s karameliziranom bananom i cimetom. Koristili smo bademovo mlijeko, ali možete koristiti ono koje vam se najviše sviđa.
Zobene pahuljice sa karameliziranom bananom
Ovaj doručak od zobenih pahuljica s karameliziranom bananom pomoći će vam da dan započnete energijom.
Autor: Marija
Tip recepta: Doručak
Servisi: 1
Vrijeme pripreme:
Vrijeme kuhanja:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 kašika smeđeg šećera
- 5 oraha, nasjeckanih
- 1 zrela banana, narezana
- 4 kašike zobene pahuljice
- ½ kašičica mljevenog cimeta
- 1 čaša bademovog mlijeka
Priprema
- U tavi otopimo maslac na srednje jakoj vatri. Dodajte smeđi šećer i miješajte dok se ne otopi.
- Dodamo orahe i narezanu bananu i promiješajte da budu dobro impregnirani. Kuhamo do banana je nježna, oko 3-4 minute, uz često miješanje.
- Pola banane s orasima rezerviramo u posudi; to ćemo koristiti kao preljev.
- Na tavu u kojoj još imamo drugu polovicu, uključujemo pahuljice zobene pahuljice i pola cimeta. Nazdravljamo zobi 1 minutu.
- Dodamo mleko i miješajte dok zob ne postane glatka i glatka, oko 5-8 minuta.
- Maknemo s vatre, Sipajte smjesu u posudu i prelijte rezerviranom mješavinom banana.
Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 355