Zdjela za doručak sa smoothie sirom i voćem

Zdjela za doručak sa smoothie sirom i voćem

Oni koji uživamo u doručku probudili smo se u subotu ujutro bez straha da ćemo posegnuti za kuhinjom. Pripremamo palačinke, kašu ili brze kombinacije poput ove koju danas predlažem sa sirom i voćem. Ako ste spremni potrošiti 15 minuta na pripremu, ovo zdjela za doručak uz smoothie sir i voće to može biti vaš sljedeći doručak.

Priprema ove vrste zdjela relativno je jednostavna. Učinimo to brzo, prirodnim ugradnjom sirovog voća i orašastih plodova. Međutim, posebno u ovo doba godine i volim svoj doručak dati blago. Iz tog razloga sam nekada lagano kuhajte voće u mikrovalnoj pećnici. Jeste li probali?

Zdjela za doručak sa smoothie sirom i voćem
Ova zdjela smoothie sira i voća još je jedna alternativa za doručak. 15 minuta, neće vam trebati više da ga pripremite.

Autor:
Tip recepta: doručak
Servisi: 1

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 konferencijska kruška
  • 1 mala jabuka
  • 1 zrela banana
  • Nešto lješnjaka
  • Neke borovnice
  • 3 kašike svježeg sira tučenog
  • Prstohvat cimeta

Priprema
  1. Ogulimo krušku i jabuku (obično ih ostavim neoguljene? I nasjeckamo ih. Stavimo komade u posudu i pokriti prozirnim filmom.
  2. Stavili smo posudu u mikrovalnoj pećnici i programiramo na maksimalnoj snazi ​​(morat ćete se okačiti o mikrovalnoj pećnici) na minutu. Nakon minute plodovi ne smiju biti mekani i puštaju sok.
  3. Dok se kruška i jabuka kuhaju, bananu ogulimo, narežemo na kriške i skuhamo okruglo i okruglo na tanjiru. U drugom uglu, istovremeno, nazdravljamo lješnjacima.
  4. Sve sastojke stavljamo u posudu i uživamo u doručku.

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.