Voćna salata sa sokom od jabuke
Kako se slažu mališani voće? Ne baš dobro, zar ne? Je li to a jabuka tako, takvo kakvo je, može dosaditi bilo kome, pogotovo kad vam ga pokuša dati iznova i iznova ... Zato vam danas donosim rješenje, voćna salata ali s nečim drugačijim što možete mijenjati tako da se ne ponavlja.
Stepen teškoće: Vrlo jednostavno
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Sastojci po zdjeli:
- 2 banane
- 1 jabuka
- 1 mandarina
- Šećer probati
Razrada:
Očistite i ogulite sve voće. Dodajte narezane banane, pola kockica jabuke i segmente mandarine u posudu. S druge strane, napravite sok s drugom polovinom jabuke prolazeći kroz blender sa malo vode, dodajte šećer po ukusu i prelijte preko prethodno nasjeckanog voća. Pametno!
U vrijeme posluživanja ...
Možete ga učiniti još privlačnijim ako ga ogrebete nekima Čokolada.
Prijedlozi za recepte:
- Možete varirati voće koliko god želite koristeći druge poput kruške, jagoda, trešanja, dinje, lubenice, breskve ... Ovisno o sezoni u kojoj možete, možete praviti beskonačne sorte.
- Možete mijenjati sok koji se koristi, na primjer, umjesto soka od jabuke možete ga napraviti od banane, naranče ili bilo kojeg drugog voća. Ako želite dodati više hranjivih sastojaka, pokušajte zamijeniti vodu sa leche.
- Možete dodati još sastojaka, osim voća poput bademi, orasi, grožđice, čips od čokolade ... Ako ih ne volite pronaći, možete ih staviti u blender sa sokom ili smoothijem.
Najbolji…
Raznolikost je velika koliko i vaša mašta. Ne ustručavajte se isprobati nove kombinacije!
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 120
Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.
MMM…. Vrlo bogato hvala
Pozdrav Mary,
Hvala vam na komentaru i što ste nas pročitali! ; )
Saludos