Veggie batat

vegetarijanski slatki krumpir

Ne morate mi reći da ćete nakon žrtvovanja ove sedmice poklanjati jedni drugima počast za vrijeme #finde, pa ću vam uštedjeti malo savjesti večerom u petak navečer, jelom koje će Priori moći djeluju dosadno, ali to je eksplozija okusa i nijansi u ustima (i neće vam ići u bokove, dušo). Moj prijedlog za danas je ovo vegetarijanski slatki krumpir. Lako, jeftino i vrlo vrlo ukusno.

A ako je ono što želite griješiti, preporučujem vam da prošetate mojim "kanalom"? KLIKNITE OVDJE 

Sretan vikend svima!

Veggie batat
Ljubitelj pečenog krompira? !! Cestitam !! Danas ćete nadmašiti sebe s "najtežim do sada" ... ovim čudom od vege batata koje će zadovoljiti vaš apetit i paziti na vašu liniju.

Autor:
Kuhinja: Moderna
Tip recepta: Povrće
Servisi: 2

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 2 batata (pokupite ih okrugla).
  • crveni kupus
  • 1 zanahoria
  • 1 apio
  • Klice rotkve ili soje
  • 2 oraha sa maslacem
  • so
  • Pepper
  • Vinaigreta od meda od senfa (med, dijon senf i maslinovo ulje)

Priprema
  1. Batat temeljito operemo i stavimo ga punom snagom u mikro mikrofon na otprilike 10-15 minuta (znat ćete da je gotovo zabijanjem noža ili vilice u batat i provjerom da je mekan).
  2. U međuvremenu smo celer i crveni kupus sjekli vrlo fino.
  3. Uz pomoć guljenja laminiramo prethodno opranu šargarepu.
  4. Pomiješajte sastojke u zdjeli s klicama, solju, paprom i vinaigretom od medenog senfa. Mi miješamo.
  5. Kad je batat spreman, otvorimo na pola, malo kašikom ispraznimo unutrašnjost i napunimo našom "kupusovom salatom".
Spremno za posluživanje i jelo.

Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 200

 

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.