Danas vas potičem da pripremite recept koji često koristimo kod kuće kako bismo dovršili večeru: tikvice punjene tunjevinom sa sirom. Punjene tikvice sjajan su izvor, jednostavni i brzi. A kuhanje mesa od ovih u mikrovalnoj pećnici ne traje duže od 4 minute.
U mikrotalasnoj? Prije nego što smo to radili u pećnici, ali otkako smo uhvatili mikrovalnu pećnicu, svaki put se potiče da kuhamo više s ovim uređajem. To je takođe brz način za to. Iako ne biste trebali žuriti; Izlaze na visokoj temperaturi pa ćete morati pričekati nekoliko minuta da ispraznite meso, a da se ne opečete.
Nakon što se tikvice isprazne možete ih napuniti brojnim kombinacije toplih i hladnih sastojaka. Ovaj put se kladimo na kombinaciju tikvica s lukom, tunjevinom, paradajzom i sirom. Mislite li da je to kombinacija deset? Završni gratin i oni će biti spremni za serviranje.
Recept
- 1 velika tikvica
- 1 bijeli luk
- 2 limenke prirodne tune
- 1 kašika paradajz sosa
- Ekstradjevičansko maslinovo ulje
- So i biber
- Rendani sir
- Tikvice dobro operemo, prerežemo po dužini i nosimo mikrovalna pećnica na maksimalnoj snazi dok ne omekša; oko 4 minuta. Nakon toga izvadimo iz rerne i pustimo da odstoji nekoliko minuta pre nego što meso izvadimo kašikom.
- Dok se tikvice kuhaju, nasjeckajte luk dobro nasjeckan i pržite ga na tavi s kapljicom ulja.
- Kad je luk mekan, dodajte meso tikvica, paradajz i tunjevina, začinite i kuhajte cijelu par minuta.
- Na kraju, smjesom punimo tikvice, na vrh dodamo sir i gratiniramo dok se sir ne otopi.
- Tikvice punjene tunom serviramo sa sirom, vruće