Tikvice i piletina uz kuhanje jaja

Tikvice i piletina uz kuhanje jaja

Ljeti je kuhanje tako jednostavno ... Kod kuće između salata i pirjamo da dovršimo 80% svojih obroka. Istok pržene tikvice i piletina sa kuhanim jajetom odličan je izbor i za ručak i za večeru, a može se poslužiti toplo ili toplo. Usuđujete li se pripremiti ga?

Za njegovu izradu bit će potrebno nekoliko sastojaka. Najvažnije su tikvice za koje smatramo da su u punoj sezoni i piletina koju možete zamijeniti drugim mesom, poput svinjskog filea ili biljni proteini poput tofua ili tempeha, između ostalog.

Osim toga, želimo pirjani luk dodati i luk i zelenu papriku jelo završite kuhanim jajetom. Sve, bez prljanja više od jedne posude, tako da je kasnije čišćenje kuhinje mnogo brže i lakše. Sviđa li vam se ideja o ovom prženju?

Recept

Tikvice i piletina uz kuhanje jaja
Ovo pileće pečenje s piletinom i kuhanim jajetom idealno je jelo za upotpunjavanje bilo kojeg obroka u ovo doba godine. Testirajte!
Autor:
Tip recepta: Povrće
Servisi: 2-3
Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 
Sastojci
  • Ekstradjevičansko maslinovo ulje
  • 1 cebolla
  • ½ crvena paprika
  • 1 srednja tikvica
  • ½ pilećih prsa
  • so
  • Pepper
  • 1 kuvano jaje
Priprema
  1. Luk i biber grubo nasjeckajte i pirjajte u velikoj tavi uz kašičicu maslinovog ulja 2 minute.
  2. Posle dodajte tikvice narezane na kockice i dinstajte još par minuta da malo porumeni. Nakon dva minuta smanjite vatru, na umjerenoj vatri i kuhajte tikvice još 8 minuta, pokrivajući posudu i miješajući njen sadržaj s vremena na vrijeme.
  3. Kad tikvice omekšaju, uklonite povrće s jedne strane posude i dodajte piletinu u kockicama sa soli i biberom. Pirjajte na jakoj vatri nekoliko minuta sa svake strane da porumeni, a zatim nastavite kuhati još nekoliko minuta na umjerenoj vatri, miješajući zajedno s ostalim sastojcima dok ne bude gotovo.
  4. Poslužujemo tikvice i piletinu uz pečenje kuvano jaje na vrhu.

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.