Danas vam donosim ukusnu i zdravu alternativu tjestenini koja vas sigurno neće ostaviti ravnodušnim. Želite li se pobrinuti za liniju, ali teško se odupirete dobroj ploči makarona? Isto se događa i meni, zato sam u ovom receptu za tikvice s parmezanom pronašao svoj spas. Osim što je zdravo, vrlo je jednostavno i vrlo jeftino jelo (potrebna su vam samo 3 sastojka). Morate znati kako prevariti stomak!
Čekam vašu kritiku!
Parmezan od tikvica
Žudite za tjesteninom, ali na dijeti? Uz ovaj recept za tikvice s parmezanom uživat ćete u jelu od povrća kao da je to jelo od makarona kao nikada prije.
Autor: Hannah Mitchell
Kuhinja: Moderna
Tip recepta: Povrće
Servisi: 3
Vrijeme pripreme:
Vrijeme kuhanja:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 2 tikvice
- 9-11 čeri paradajza
- Rendani parmezan
- Djevičansko maslinovo ulje
Priprema
- Tikvice operemo, narežemo na julien trake i kuhamo na pari 5 minuta, ocijedimo i rezerviramo.
- U woku zagrijte 2 kašičice maslinovog ulja i dodajte čeri paradajz prepolovljen. Miješamo 2 minute i dodamo prethodno skuhane tikvice. Posolite po ukusu i dinstajte 2 minute.
- Popločimo i posipamo parmezan odozgo.
Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 110