Sok od mrkve, pomorandže i đumbira

Sok od pomorandže i šargarepe

Nastavljamo s onim receptima koji nam mogu pomoći da malo očistimo tijelo nakon božićnih ekscesa. Istok sok od šargarepe i pomorandžeTakođer ima prekrasnu boju, vrlo zanimljiv okus ojačan đumbirom (tračak Božića).

To je sjajan recept za započnite dan snažno, ali i sjajan prijedlog za povratak snage nakon treninga, zašto ne! Pored mrkve i naranče, možete dodati i drugo voće poput jabuke, koja se savršeno uklapa u ovu jednadžbu, ili borovnice ... probajte!

Sok od mrkve, pomorandže i đumbira
Ovaj sok od naranče i mrkve savršen je nakon viška; sjajan način da započnete dan snažno.

Autor:
Tip recepta: Sokovi
Servisi: 2

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 5-6 naranče
  • 4 mrkve
  • 1 mala jabuka
  • 1 štipanje đumbira

Priprema
  1. Mi se peremo i mrkvu (koju ćemo oguliti) i jabuku i narežite ih na sitne komade.
  2. Stisnemo naranče napraviti sok.
  3. Stavili smo procesor hrane sve sastojke i zdrobite ih
  4. Dodamo prstohvat naribani đumbir i mi služimo.

Notas
Možete oguliti jabuku ili je ostaviti s kožom kako biste sačuvali sve vitamine.
Ako ne volite da nalazite pulpu bilo kog voća, sok možete procijediti nakon što se napravi.

Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 70


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

2 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Carmen Melendez (KATTY) rekao je

    Sviđaju mi ​​se njihovi recepti, čestitam im, prvi put komuniciram na ovaj način i uvijek ću ih slijediti. - Iz Venezuele - Poruguesa

  2.   Carmen Melendez (KATTY) rekao je

    izvinite, mislio sam na PORTUGALSKU acarigua