U današnjem postu riješit ćemo živote svih onih koji žive protiv sata s vremenom zalijepljenim za pete. Da žurba nije dobra, nešto što vjerojatno već znate, a još manje dobri saveznici kada je u pitanju odabir nečega uravnoteženog, zdravog i bogatog za pripremu u nekoliko minuta. Ove slanutak sotiran sa gljivama i curryjem Izvrsna su opcija za brzi ručak (5 minuta i gotovo), plus nevjerojatna doza dodatne energije za suočavanje s ostatkom dana.
Ako želite uživati u originalnijim i iznenađujućim receptima, svakako posjetite Recepti za kuhanje parni dani svakog mjeseca. #Bonprofit
Slanutak sotiran sa gljivama i curryjem
Ako vam je potreban ekspresan i hranjiv recept, ovaj slanutak pirjan gljivama i curryjem rješenje je vašeg problema. Zdrava, bogata i vrlo hranjiva
Autor: Hannah Mitchell
Kuhinja: Moderna
Tip recepta: Povrće
Servisi: 3
Vrijeme pripreme:
Vrijeme kuhanja:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 1 lonac kuhanog slanutka
- 250 gr šampinjona
- 2 karanfilić od belog luka
- 1 čili
- so
- Kari u prahu
- Maslinovo ulje
Priprema
- Ogulite i narežite dva režnja belog luka i dodajte ih u tepsiju sa 3 kašike maslinovog ulja zajedno sa cijelim čilijem.
- Kad češnjak počne smeđo, dodajte prethodno oprane i ožuljene pečurke i dinstajte minutu i po.
- Otvorimo i ocijedimo lonac slanutka.
- Slanutak dodajte u tepsiju sa 2 kašike karija, posolite po ukusu i miješajte par minuta.
- Uklanjamo sa vatre i postavljamo
Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 500