Danas vam donosimo vrlo svjež i idealan recept za najtoplije dane. Najbolje od svega je što je i zdrav, jer se pravi samo s voćem i malo čega drugog. Radi se o a sladoled od avokada i manga koju možete ukrasiti ili nadopuniti bilo kojim drugim voćem, čineći ga tako savršenom grickalicom ili desertom za ovu sezonu. Idealno je za one koji su na dijeti i / ili ne žele jesti slatke proizvode.
Dalje, ostavljamo vam sastojke i korak po korak za njegovu pripremu. Vidjet ćete kako je lako imati bogat i zdrav sladoled. Možete ga praviti i s drugim voćem koje volite više, iako avokado uvijek ima kao glavno voće jer će vam ono dati kremastost sladoleda.
- 3 avokada
- 2 manga
- 100 ml obranog mlijeka
- Grožđe
- Nuts
- Ovaj recept je lako napraviti kao i oguliti voće a pri ruci imate mikser ili blender.
- Prvo što ćemo učiniti je dobro oljuštiti oboje avokado como ručke. Tada ćemo oboje izrezati na male komade i bacit ćemo ih u idealnu posudu za tučenje. Dalje ćemo tući oba ploda dok ne bude grudica.
- Sljedeća stvar će biti dodavanje 100 ml obranog mlijeka, i mi ćemo opet pobijediti.
- Rezultat ćemo dodati u plastičnu kadu i staviti u zamrzivač. Moraju proći barem 2-3 sata dok se ne smrzne i idealan je za sladoled.
- Jednom kada ćete ga poslužiti, možete dodati malo grožđe i neke orasi završiti.