Pupoljci salate sa jeguljama

Iako nam lijepo vrijeme prolazi, i dalje želimo jesti svježe i zdrave stvari, posebno noću, kada ne želimo jesti previše i želimo lakšu hranu. Stoga vam donosimo ovaj recept za danas: jednostavan, jeftin i prilično jednostavan za napraviti. Neće vam trebati mnogo sastojaka, a možete ga prilagoditi na svoj način, dodajući ili oduzimajući sastojke kako želite.

Dalje, ostavljamo vas našim pupoljci salate sa jeguljama i sa sastojcima i načinom izrade koji smo izabrali. Možete ga poslužiti kao predjelo ili kao prvo jelo.

Pupoljci salate sa jeguljama
Glave salate obučene suhim voćem i prženim belim lukom mogu biti dobra alternativa tokom dijete.

Autor:
Kuhinja: Spanish
Tip recepta: Salate
Servisi: 2

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 6 pupoljka salate
  • 5 karanfilić od belog luka
  • 250 grama proždrljivosti
  • 2 čilija
  • Maslinovo ulje
  • so
  • Sirće

Priprema
  1. u pupoljci salate Dobro ćemo ih oprati i prepoloviti. Poslužit ćemo 3 pupoljka po osobi.
  2. U tavu s malo ekstra djevičanskog maslinovog ulja, dodamo 3 karanfilić od belog luka nasjeckane na male kockice. Pržit ćemo ih, a kad postanu zlatno smeđe dodati ćemo ih zajedno s uljem iznad pupoljaka.
  3. U istu tavu opet ćemo dodati malo više maslinovog ulja, a ovaj put ćemo napraviti proždrljivost. Da bismo to učinili, dodati ćemo Preostala su 3 režnja češnjaka na male komade ponovo zajedno sa 2 čilija, a kad budu zlatnosmeđe, dodamo jegulje. Ostavit ćemo na umjerenoj vatri oko 10 minuta otprilike.
  4. Poslužit ćemo proždrljivost preko pupoljaka i obući ćemo se s malo soli i octa probati. Prijatno!

Notas
Možete dodati nekoliko orasi prema receptu poput nekih neslanih indijskih oraščića, oraha ili lula.

Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 295

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.