Salata od kupusa, krušaka i lješnjaka

Salata od kupusa, krušaka i lješnjaka

Nadam se da ćete se svi odmoriti, dobro se prilagođavajući novoj situaciji. U mom slučaju i nakon što sam prva dva dana proveo pomalo svladao, moram reći da sam sada vrlo miran i ugodan za novi ritam. Kuhinja je postala oaza u kojoj vratite se osnovamaili kod kuće.

Živim u malom gradu i trudim se što manje izlaziti, što je utjecalo na moj stol. Kuham s osnovnim sastojcima i to će biti vrsta recepta koju ću vam ponuditi u sljedećih nekoliko tjedana, počevši od ovoga salata od kupusa, kruške i lješnjaka. Lagana i zdrava predjelo kojom započinjete obrok, ne slažete se?

Kod kuće obično kuhamo povrće vrlo malo i kupus Jedno je od onih koje obično jedemo sirove. Nama tako odgovara, ali ako ne, u vašem slučaju možete ga kuhati malo na pari ili pirjati nekoliko minuta. Obučena sa malo ekstradjevičansko maslinovo ulje a voće kao prilog je uvijek odličan izbor.

Recept

Salata od kupusa, krušaka i lješnjaka
Ova salata od kupusa, ali i lješnjaka jednostavna je, lagana i zdrava salata, savršena za početak bilo kojeg obroka ili uz mesna jela.

Autor:
Tip recepta: Entree
Servisi: 1

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • ½ mali kupus
  • 1 konferencijska kruška
  • 20 lješnjaka
  • 1 šaka grožđica
  • Ekstradjevičansko maslinovo ulje
  • Jabukovo sirće
  • Svježe mljeveni crni biber
  • Izlazi (ne nedostaje mi, ali to možeš sam)

Priprema
  1. Čistimo kupus i isekli smo na julienne da ga ugradite u posudu za salatu.
  2. Poslije zalijemo s malo maslinovo ulje i ocat i dobro ga promiješamo.
  3. Ogulimo krušku sa konferencije i režemo na štapiće. Dodamo ih u posudu za salatu zajedno s lješnjacima i grožđicama.
  4. Za kraj se oblačimo s malo ekstra djevičanskog maslinovog ulja i svježe mljevenog crnog bibera i poslužujemo salatu od kupusa.

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.