Ratatouille sa začinjenim slanutkom

Ratatouille sa začinjenim slanutkom

Ne morate sebi komplicirati da biste dobro jeli. The ratatouille sa začinjenim leblebijem koji danas predlažemo je primjer toga. Jednostavno jelo, da, ali i vrlo zdravo koje kombinira svojstva povrća i mahunarki. Zar već ne želite probati?

Tajna pripreme ovog jela je pitanje minuta je imati začinjeni slanutak već pripremljeno. Možete ih držati u frižideru do tri dana i dodavati ih juhama, kremama ili čak salatama tokom cijele sedmice. Ili, kako preporučujem u Bezziji, uzmite ih kao zdravu grickalicu.

Ratatouille sa začinjenim slanutkom
Ratatouille sa začinjenim slanutkom sjajan je prijedlog da u ove hladne dane pojedete nešto hranjivo, zdravo i ugodno.

Autor:
Tip recepta: glavni
Servisi: 2

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • Ekstradjevičansko maslinovo ulje
  • 1 crveni luk, mljeveni
  • 1 zelena paprika, mljevena
  • 1 tikvica, narezana na kockice
  • ⅓ kašičica crnog bibera
  • 2 kašike domaćeg umaka od paradajza
  • Začinjeni slanutak (vidi recept)

Priprema
  1. Kapljicu ulja stavimo u nisku šerpu i pirjajte luk i paprika, dok prva ne dobije boju.
  2. Dodamo tikvice i kuhajte dok ne omekša, s vremena na vrijeme miješajući.
  3. Kad je skoro nežno dodamo umak od paradajza, promiješajte i pustite da se cijelo kuha nekoliko minuta.
  4. Neposredno prije posluživanja, dodajte slanutak začinjeno da ne omekšaju.

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.