Pileća prsa punjena špinatom i orasima
Uskoro dolazi Božić jer nas ovaj mjesec novembar ostavlja za još nekoliko dana. Stoga vam danas predstavljamo a odličan i jeftin recept napraviti u one posebne dane kada se okuplja cijela porodica, ukusna punjena pileća prsa.
u Punjena pileća prsa Ako se dobro ne kuhaju, mogu biti vrlo suha hrana, ali ako je nadjev prilično sočan i s određenom vlagom, kao što je špinat, postaju ploča od 10 za datume koji uskoro dolaze.
Indeks
Sastojci
- 3-4 cijela pileća prsa.
- 600 g špinata.
- 1/2 konzerve zelenih maslina bez koštica.
- Prstohvat soli.
- Prstohvat origana
- Prstohvat timijana
- Prstohvat peršina
- Prstohvat mljevenog crnog bibera.
- Limunov sok.
- Cijeli oljušteni orasi.
- 1/4 luka.
- Maslinovo ulje
Priprema
Prvo, dobro ćemo očistiti pileća prsa, ostavljajući ga bez masti. Otvorimo ga na pola po dužini i ostavimo ga potpuno otvorenim da ga napunimo. Ovaj korak može napraviti mesar, ali on nema previše poteškoća.
Poslije ćemo luk nasjeckati na male kockice i pržiti ga na tavi zajedno s maslinovim uljem. Kada ste uzeli boju, dodajemo spanać i pirjat ćemo dok se ne smanje. Rezervirat ćemo ih u cjedilu kako bi se ocijedio višak maslinovog ulja.
Posložit ćemo cijela pileća prsa na tanjur i dodati prstohvat soli, majčine dušice, origana i mljevenog crnog bibera. Zatim ćemo uključiti malo špinat, 2-3 zelene masline i 2-3 cijela oraha i mi ćemo zatvoriti.
Na kraju ćemo uzeti pileća prsa i namotaćemo u navoj prirubnice, Na vrh ćemo dodati malo limunovog soka i malo nasjeckanog peršina, te ćemo ih peći na roštilju najmanje 10 minuta sa svake strane na umjerenoj vatri.
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 376
Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.
Iskrene čestitke i hvala na vašim ukusnim receptima za kuhanje, pozdrav iz Perua