Pečena plata paradajza i karfiola

Pečena plata paradajza i karfiola

Kod kuće nikada nismo bili lijeni upaliti pećnicu. Ljeti ga i dalje koristimo za pripremu ovakvih jela pečeni paradajz i plata od karfiola. Jednostavno jelo za pripremu, a mnogo lakše čak i za jelo, koje možete popuniti dodavanjem mahunarki ili žitarica.

Ako mi se ova vrsta jela nešto sviđa, to je zato što ne daju posla. Jednostavno stavite sastojke u posudu, obilno ih začinite, stavite u pećnicu i pričekajte. Pričekajte da pećnica odradi svoj posao i vratite malo pečeno i blago smeđe povrće kojim ćete iznenaditi za stolom.

Vrijeme pečenja ovisit će o pećnici i načinu sječenja povrća. U našem slučaju bilo je 30 minuta u pećnici; malo više nego što nam je trebalo da pripremimo sto i ove male čaše kompota i tučenog sira kao desert za večeru. Usudite li se pripremiti ovaj izvor pržene cvjetače i paradajza?

Recept

Pečena plata paradajza i karfiola
Ova plata sa pečenim paradajzom i karfiolom jednostavno je jelo koje se može poslužiti samostalno ili kao dodatak mnogim pripremama.

Autor:
Tip recepta: Povrće
Servisi: 1

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • ½ karfiol
  • ½ crveni luk
  • 1 paradajz
  • Ekstradjevičansko maslinovo ulje
  • so
  • Crni biber
  • 1 grančica ružmarina
  • 1 grančica limunske majčine dušice
  • ½ kašičica slatke + ljute paprike

Priprema
  1. Zagrijte pećnicu na 220ºC
  2. Karfiol narežite na kriške i stavite ga kao podlogu u izvor.
  3. Dodajte luk narezan na julienne i nasjeckani paradajz.
  4. Začinimo kapljicom maslinovog ulja, začinimo i rukama napravimo da se svi sastojci dobro slažu s njima.
  5. Pospite malo paprike, dodajte grančice ružmarina i majčine dušice u izvor i stavite u rernu.
  6. Pecite 20 minuta ili dok karfiol lagano ne porumeni.
  7. Poslužujemo pečenu pečenu rajčicu i cvjetaču.

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.