Danas jednostavno jelo, neke krompir u mikrovalovima i paprika.
Ovo jelo od mikrotalasnog krompira i paprike poznato je i kao siromašni krompir. Kuhaju se u mikrovalnoj, dodam kapljicu ulja. To je niskokalorično jelo, popraćeno zelenom paprikom, dobra je pratnja ribi ili mesu.
Ovaj mikrotalasni krumpir i paprika jednostavno je jelo koje možemo pripremiti kao ukras i bez prelaska kalorija.
Znam da mnogi od vas ne vole koristiti mikrovalnu pećnicu, ali ona je vrlo praktična i s vremena na vrijeme štedi nam vrijeme i rad. Tradicionalno i jeftino jelo.
Krompir i paprika u mikrovalnoj pećnici
Autor: montse
Tip recepta: Entree
Servisi: 3
Vrijeme pripreme:
Vrijeme kuhanja:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 5 krompira
- 1-2 zelene paprike
- Pljusak maslinovog ulja
- prstohvat soli
Priprema
- Da bismo jelo od krumpira i paprike napravili u mikrovalnoj pećnici, prvo ćemo pripremiti sve sastojke.
- Ogulimo krumpir i narežemo ga na vrlo tanke ploške. Stavili smo ih u staklenu posudu pogodnu za mikrovalnu pećnicu.
- Paprike operemo, narežemo na tanke trakice ili sitne komade i stavimo ih s krumpirom.
- Stavili smo kapljicu maslinovog ulja i malo soli. Dobro promiješamo, promiješamo.
- Pokrijte posudu poklopcem ako ga imate ili plastičnom folijom.
- Stavimo ga u mikrovalnu pećnicu na maksimalnu snagu na 5 minuta, izvadimo ga, promiješamo, vratimo i vratimo još 5 minuta.
- Izvadimo i oni će ih, ako želimo da budu kuhaniji, vratiti za nekoliko minuta i tako dok vam ne budu po volji.
- Možete razlikovati vrijeme ovisno o mikrovalnoj pećnici.
- Vrlo su dobri, možete dodati i još povrća ako želite, poput luka ili belog luka i peršuna.