Niske kalorije: bljesak od jabuka u thermomixu

ruteytman

1 minuta

Za sve one ljude koji moraju slijediti niskokaloričnu dijetu, prijedlog je pripremiti osvježavajuću bljuzgu od jabuka koristeći veličanstvenu pomoć koju pruža thermomix za njegovu pripremu.

Sastojci:

2 zelene jabuke isečene na komade
2 velika limuna, oguljena i isječena na komade
300 cmXNUMX vode
2 kašike tečnog zaslađivača
kocke leda, potrebna količina
lišće nane, za ukras

Priprema:

U termoksi čašu stavite sve sastojke osim vode i leda i programirajte 30 sekundi na brzini 4. Dodajte malo kockica leda i programirajte 3 minute na maksimalnoj brzini.

Zatim dodajte vodu i malo kockica leda. Programirajte na brzini 5 dok se svi sastojci ne zgnječe. Na kraju, bljuzgavu jabuku poslužite u visokim čašama i ukrasite listićima svježe nane.


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   mabel rekao je
    čini 12 godina

    Napravio sam ovaj smoothie sa thermomixom i bio je sjajan, prije i poslije je s ovom mašinom, hvala na doprinosu.

    Odgovorite na mabel