Muesli barovi za doručak ili međuobrok

Muesli barovi

Danas se pripremamo muesli barovi, odličan prijedlog kao doručak ili međuobrok. Za njihovu pripremu potrebna su vam samo četiri sastojka, samo četiri! A ako popis sastojaka nije opravdanje, nije ni vrijeme potrebno za njihovu pripremu. Imate li 15 minuta?

Musli koji sam koristio je mješavina cjelovite žitarice, dehidrirano voće, pomešani orasi i semenke. Možete koristiti bilo šta što nađete u svom uobičajenom supermarketu, ne poludite. Takođe, ako imate slatki zub, u smjesu možete dodati čips.

Muesli barovi
Ove müsli pločice je jednostavno i brzo napraviti. Za to će vam trebati samo četiri sastojka i 15 minuta vremena.

Autor:
Tip recepta: Doručak
Servisi: 10

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 3 šolje muslija
  • 4 kašike putera
  • ⅓ šolje smeđeg šećera
  • 2-3 kašike meda

Priprema
  1. Postavljamo fontanu kvadrat (20x20cm) s masnim papirom.
  2. Muesli stavljamo u posudu.
  3. U lonac stavimo maslac, šećer i med i promiješamo. Stavili smo vatru dok se maslac ne otopi i šećer otopi.
  4. Kad smjesa počne ključati, smanjimo vatru i kuhajte još 2 minute, povremeno miješajući. Maknemo s vatre.
  5. Sipamo smjesu u posudi, preko muslija, i dobro promiješajte.
  6. Širimo smjesu na izvoru i pritisnite. Na njega možemo staviti težinu na papir za pečenje.
  7. Odlazimo do frižidera i držimo ga tamo dok se ne ohladi.
  8. Jednom hladno presjekli smo rešetke i držimo ih u hermetički zatvorenoj konzervi.

Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 405

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.