Limunov losos sa štapićima slatkog krompira i brokulom

Limunov losos sa štapićima slatkog krompira i brokulom

Kod kuće volimo kombinirana jela. Često pripremimo jedan za večeru, kombinirajući sastojke koje za tu priliku pripremamo s drugima koji su ostali od prethodnih priprema. Izvrsna alternativa da hladnjak ostavite na nuli, jer ga ostavljamo s ovim limunovim lososom sa štapićima slatkog krompira i brokulom.

Priprema ovog kombiniranog jela ne uključuje nikakve komplikacije. Ono na što ćete morati potrošiti više vremena je priprema prženi štapići od batata; Iako su sitno izrezane i lagano podmazane uljem, izrada im ne traje više od 15 minuta. Savršena pratnja za one koji vole ovaj sastojak.

Što se lososa tiče, on se priprema za biljku ili u tavi, ali bez ulja i s malo limun da unese svježinu. Onda ću vam reći kako. Jednom skuhani, imat ćete malo više posla kako vam kažem dolje. Jeste li spremni za kuhanje ovog jela od lososa?

Recept

Limunov losos sa štapićima slatkog krompira i brokulom
Ova kombinirana pločica lososa sa štapićima batata i brokule savršena je alternativa za večeru. Isprobajte!
Autor:
Tip recepta: Riba
Servisi: 4
Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 
Sastojci
  • 2 velike kriške lososa
  • 1 slatki krompir
  • 1 brokula
  • Ekstradjevičansko maslinovo ulje
  • So i biber
  • ½ kašičica slatke paprike
  • 4 kriške limuna
  • 1 kašičica soja sosa
Priprema
  1. Počinjemo s ljuštenjem batata i režući ga na štapiće. Stavljamo ih na pladanj pećnice, obložen papirom za pečenje.
  2. Pomiješajte dvije kašike maslinovog ulja, papriku, sol i papar po ukusu u maloj šalici. Kuhinjskom četkom četkajte štapiće ovom smjesom prije stavljanja u pećnicu.
  3. Peći na 180ºC 15 minuta ili dok ne bude ponuđeno.
  4. Dok, skuhajmo brokulu četiri minute. Nakon toga se malo ohladimo, ocijedimo i rezerviramo.
  5. Jednom kad spremimo batat i brokulu, pripremamo losos. Posolite, popaprite obje kriške i stavite ih u vruću tavu koju ćemo premazati prstohvatom ulja.
  6. Kuhamo 3 minute i onda ga okrenemo. Trenutak koji koristimo dodajte 4 kriške limuna. Kuhajte s druge strane do kraja, a zatim poslužite na tanjiru zajedno sa štapićima batata.
  7. Da završimo, ako želimo, propustimo brokulu kroz tavu, dodajući soja sos. Pirjajte par minuta i poslužite limunov losos sa štapićima slatkog krompira i brokulom.

 

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.