U dane kada ne gledamo na kalorije i osjećamo nisko samopoštovanje i trebamo unos kalorija u čokoladi, predstavljam ovaj brownie na šalicu, napravljen za samo 2 minute. Brownie je vrlo sočan brownie odličan za doručke i grickalice ili baš za sve.
Autor: Ale Jimenez
Tip recepta: Desert
Kuhinja: americana
Servisi: 2
Sastojci
1 jaje.
1 kašika suncokretovog ulja.
2 kašike mlijeka.
3 kašike šećera.
3 kašike kakao praha.
2 kašike brašna.
Nocilla (ukrasite).
Priprema
Prije svega, moramo odabrati a široka okrugla šalica, tako da se brownie širi bez valjanja po stranama šalice.
U ovoj šalici umutit ćemo jaje i dodati ćemo tečne sastojke, odnosno suncokretovo ulje i mlijeko, da se opet promiješa energijom.
Tada ćemo dodati Suvi sastojci, Mislim na brašno, šećer i kakao u prahu. Dobro ćemo miješati vilicom dok ne dobijemo gustu kremu bez grudica.
Na kraju ćemo ga predstaviti u mikrovalna pećnica na visokoj temperaturi 2 minute. Nakon tog vremena pustit ćemo ga da se odmara u istoj mikrovalnoj pećnici još nekoliko minuta kako ne bi išlo prenisko. Uklonit ćemo ga, preći preko zidova čipkom i okretati se dok braun ne izađe, a mi ćemo ga pratiti kao nocilu.
Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 467
Recept by Kuhinjski recepti na https://www.lasrecetascocina.com/brownie-la-taza-en-2-minutos/