Juha od brokule, kozjeg sira i slanine

Juha od brokule, kozjeg sira i slanine

Vikend završavamo juhom ili lagana biljna krema, konkretno brokulu, špinat i šargarepu. Jednostavan, zdrav i hranjiv recept koji smo popratili s kozjim sirom i slaninom. Pratnja koju možete eliminirati ako držite dijetu.

Juha od brokula, kozji sir i slanina ima puno boja. Može se uzimati toplo tokom leta, a vrlo vruće zimi za toniranje tela. Sastojci su jednostavni; Neće vam biti problem pronaći ih u svom uobičajenom supermarketu. Usudite li se to pripremiti?

Juha od brokule, kozjeg sira i slanine
Ova juha od brokule, kozjeg sira i slanine ima i okus i boju. Savršeno jelo za početak obroka.

Autor:
Tip recepta: glavni
Servisi: 4

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 brokula
  • 2 mrkve
  • 2 šake špinata
  • 3 karanfilić od belog luka
  • ½ luk
  • 1 kokošja bujonska kocka
  • 4 tazas de agua
  • 4 kriški slanine
  • Izmrvljeni kozji sir
  • 1 kašika kašike ekstradjevičansko maslinovo ulje
  • so
  • Crni biber

Priprema
  1. Sjeckamo brokulu u cvjetove i stavite ih u tavu.
  2. Ogulimo šargarepu a mi ih usitnimo da ih ugradimo u tepsiju.
  3. Oljuštimo beli luk i mi ga slomimo. Stavili smo je i u tepsiju
  4. Sjeckamo luk i stavljamo ih u tepsiju sa špinatom.
  5. Ulijemo vodu s otopljenom temeljnom kockom i pustite da zavri
  6. Kuhamo na laganoj vatri 15 minuta ili dok se povrće ne skuha.
  7. Sve smo uništili u procesoru hrane dok ne postane glatko. Začinite i dobro promiješajte.
  8. Pržimo slaninu u tavi tako da bude vrlo svježa.
  9. Uz to služimo supu kozji sir izmrvljena i pržena slanina.

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.