Grašak od belog luka

Da li vam se sviđa grašak? Obično su dio jedne od vrlo važnih namirnica u našoj prehrani (zbog visokog sadržaja u folna kiselina), ali to jako malo nas voli ... Gotovo slučajno ih dodamo pirinač ili druge pripreme, ali danas ću predložiti opciju u kojoj će oni dobiti malo veću važnost: Grašak od belog luka.

Grašak od belog luka

Stepen teškoće: Vrlo jednostavno

Vrijeme pripreme: 10 minuta (ako je grašak već prokuhan ili iz posude)

Sastojci za 2 osoba:

  • 1 boca grašak (možete ih koristiti svježe, ali prvo ćete ih morati prokuhati)
  • 3 zuba ajo
  • so
  • Pepper
  • Maslinovo ulje

Razrada:

U tavi zagrijte maslinovo ulje i dodajte narezani beli luk. Pustite da se krčka nekoliko minuta i dodajte grašak zajedno sa solju i paprom.

Grašak od belog luka

Nastavite kuhati još nekoliko minuta i gotovi ste.

Grašak od belog luka

U vrijeme posluživanja ...

Možete ga poslužiti kao ukrasiti de Carnes o riba pa čak i pored a pire krompir, za laganu večeru.

Prijedlozi za recepte:

Umjesto da koristite samo grašak, pokušajte dodati još povrće iseći na sitne komade kao mrkva, boranija, gljive... Dobit ćete vrlo cjelovit i ukusan ukras.

Najbolji…

Umjesto da koristite konzervirani grašak, možete se odlučiti za svježi, u onom slučaju kad ga kupite, skuhajte ga i nakon što se ohladi spremite u zamrzivač. Kad vam zatrebaju, jednostavno morate odmrznuti, skuhati i to je to!

Više informacija o receptu

Grašak od belog luka

Vrijeme pripreme

Vrijeme kuhanja

Ukupno vrijeme

Kilokalorije po porciji 205

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.