Grašak od belog luka
Da li vam se sviđa grašak? Obično su dio jedne od vrlo važnih namirnica u našoj prehrani (zbog visokog sadržaja u folna kiselina), ali to jako malo nas voli ... Gotovo slučajno ih dodamo pirinač ili druge pripreme, ali danas ću predložiti opciju u kojoj će oni dobiti malo veću važnost: Grašak od belog luka.
Stepen teškoće: Vrlo jednostavno
Vrijeme pripreme: 10 minuta (ako je grašak već prokuhan ili iz posude)
Sastojci za 2 osoba:
- 1 boca grašak (možete ih koristiti svježe, ali prvo ćete ih morati prokuhati)
- 3 zuba ajo
- so
- Pepper
- Maslinovo ulje
Razrada:
U tavi zagrijte maslinovo ulje i dodajte narezani beli luk. Pustite da se krčka nekoliko minuta i dodajte grašak zajedno sa solju i paprom.
Nastavite kuhati još nekoliko minuta i gotovi ste.
U vrijeme posluživanja ...
Možete ga poslužiti kao ukrasiti de Carnes o riba pa čak i pored a pire krompir, za laganu večeru.
Prijedlozi za recepte:
Umjesto da koristite samo grašak, pokušajte dodati još povrće iseći na sitne komade kao mrkva, boranija, gljive... Dobit ćete vrlo cjelovit i ukusan ukras.
Najbolji…
Umjesto da koristite konzervirani grašak, možete se odlučiti za svježi, u onom slučaju kad ga kupite, skuhajte ga i nakon što se ohladi spremite u zamrzivač. Kad vam zatrebaju, jednostavno morate odmrznuti, skuhati i to je to!
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 205
Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.