Mešana pileća salata

Salate su vrlo česte za večere, jer se brzo prave, vrlo zasitne i vrlo zdrave. Stoga danas pripremamo recept za upotrebu u kojem koristimo hrana od motanja oko kuće da napravite ukusnu salatu.

U pratnji različitih kombiniranih proizvoda pravimo toplu salatu u kojoj možete uživati ​​u francuskom omletu i piletini pirjanoj na drugi način, mnogo upečatljiviji i bogatiji. Ove vrste brzih recepata izvrsne su kad ih imamo vrlo gladan, ali malo želje za kuhanjem.

Sastojci

• Zelena salata.
• Komad debele pureće šunke.
• Limenke tunjevine.
• Zelene masline.
• Jaja.
• Maslinovo ulje
• 1 cijela pileća prsa.
• Sol.
• Mljeveni crni biber
• Origano.
• Majčina dušica.
• Limunov sok.
• 1/2 čaše piva ili vina.

Priprema

Prvo, nasjeckaćemo pileća prsa u malim kockicama i marinirat ćemo ih u mješavini limunovog soka, majčine dušice, origana, mljevenog crnog bibera i soli. Sve po ukusu i marinirati oko 10 minuta.

Kako vrijeme prolazi isjeći ćemo komad pureće šunke u malim kockicama. Pored toga, salatu ćemo narezati na tanke julien trake, dobro je oprati i pustiti da se ocijedi.

Sa druge strane, isušit ćemo ulje iz konzervi tune, kao i juhu od maslina, a mi ćemo ih prerezati na četiri dijela.

Zatim, pirjaćemo pileće kockice u dobru kapljicu maslinovog ulja i kad je skoro dodamo pivo, puštajući da se kuha oko 5 minuta da alkohol ispari. U ovom trenutku ćemo razbiti jaja i napraviti a omlet jednostavno.

Napokon, tortilju ćemo narezati na male kvadrate i pomiješat ćemo sve sastojke u velikoj posudi, začinite ih solju, uljem i octom po ukusu.

Više informacija o receptu

Vrijeme pripreme 10 minuta

Vrijeme kuhanja 10 minuta

Ukupno vrijeme 20 minuta

Kilokalorije po porciji 185